この記事で考えるのは「保険料はいくらなら正解か」より、「自分に必要な保障は何か」です。私の支払い額は一例としてご覧ください。
「保険って、みんなどのくらい払ってるんだろう」
ふと、そう思ったことありませんか？
私ね、ずっと保険のことがよくわからないまま、なんとなく払い続けてたんです。毎月35,200円。何年も。
これが普通なんだって思ってた。むしろ「ちゃんと保険に入ってるから安心」って、自分に言い聞かせてたのかもしれない。
でもある年の年末調整のとき、職場の先輩にこう言われたんです。
「マネ子さん、保険料の控除額、多くない？」
——その一言が、全部を変えました。
月3.5万円の保険を何年も払い続けた私が、「適正額ってどのくらいなの？」と調べてわかったことを、正直にお話しします。「保険料、なんか高い気がするけど……これって普通？」と思っている方に、ぜひ読んでほしい内容です。
月3.5万円、実は「払いすぎ」だった
年末調整の書類を見た先輩が、ちょっと驚いた顔をしていたこと、今でも覚えています。
「月いくら払ってるの？」
「えっと……35,200円です」
「それ、多いよ。独身なのに」
正直、その時はまだピンときていなかったんですよね。
保険って高いもんじゃないの？みんなこのくらい払ってるんじゃないかな……って。
でもその夜、少し調べてみて、初めて気づきました。
月額だけを比べるより、必要な保障と契約内容を確かめることが先でした。
「独身だから月いくら」とは決められないんですよね。
「ちゃんと保険に入ってる私、えらい」と思っていたのに、必要な保障を確かめる前に、安心したつもりになっていました。まずは契約内容を読んでみたいですね。
独身女性の保険、月いくらが「正解」なの？
正確な金額は人によって違うんですが、知っておくととても楽になる考え方があります。
会社員って、実は公的保険がかなり手厚いんです
まず大前提として、会社員は健康保険や厚生年金で守られている範囲がかなり広いんですよ。
- 病気やケガで働けなくなったとき → 傷病手当金（標準報酬に基づく日額を、要件を満たす休業日に通算1年6ヶ月まで支給）
- 障害が残ってしまったとき → 障害年金
- 万が一のとき → 遺族年金（ただし独身で扶養家族がいない場合は受取人がいないことも）
公的保障と民間保険では、支給条件や役割が違います。両方に入っているだけで「二重払い」とはいえません。自分に不足する備えを見てから選びたいですね。
独身女性が考えたい保険は、意外とシンプル
次の3点から、必要な保障を考えます。
- 医療費への備え：公的保障の対象外費用も含め、貯金でどこまで対応できるか
- 働けない期間への備え：傷病手当金や勤務先の制度、毎月の生活費を確認する
- 死亡時の備え：支える家族や債務、葬儀費用などを確認する
同じ独身女性でも、収入・健康状態・扶養の有無で必要額は変わります。保険料に一律の「適正額」はありません。
月35,200円という私の支払い額だけを基準にせず、保障内容と支払総額を見てください。保険を比べるときも、保障額や保険期間を揃えると判断しやすくなります。
見直したら、NISAを始める余裕が生まれた
保険を見直して一番変わったのは、「お金が動き始めた」感覚でした。
毎月35,200円が消えていたところに、余裕が生まれた。
その余裕を、NISAの積立投資に回せるようになったんです。
お金が増えていく感覚って、こういうことなんだって、初めてわかった気がした。
それまでずっと感じていた「老後どうしよう」「何かあったらどうしよう」っていう漠然とした不安が、少しずつ消えていきました。
不思議なんですけど、お金が動き始めると、気持ちも前向きになっていくんですよね。お金の勉強も、以前よりずっと積極的にできるようになったと思います。
保険を見直したその月から、NISAの積立金額を増やせました。お金って、整えれば整えるほど、前向きになれるんだなって実感しています。
お金って、不安を手放してはじめて、向き合えるものなのかもしれない——そう感じた体験でした。
まとめ
「自分、払いすぎてないかな？」と少しでも思ったら、まず年末調整の書類を見てみてください。数字を確認するだけで、何かが変わり始めるかもしれないですよ。
一緒に、自分のお金を整えていきましょう。
保険を見直したことで、お金との向き合い方が変わりました。不安だったのが、少しずつ楽しくなってきた。あなたにも、そんな変化がきっとありますよ。
保険見直しの体験談は、こちらの記事も読んでみてください。
参考にした公式情報
制度・商品条件は2026年9月15日に確認しています。体験談の時期や金額とは分けてお読みください。