「S&P500とオルカン、両方買ったほうがいいの？」
NISAで投資信託を選ぶとき、この2つの名前は必ず出てきますよね。
そして多くの人が、ここで手が止まってしまうんです。
「どっちがいいの？」「両方買うべき？」「分けたほうが安全？」
私もそうでした。だから、なかなか最初の一歩が踏み出せませんでした。
この記事は、そんな選べずに止まっているあなたに向けて、私の答えと選び方を正直にお伝えするものです。
先に結論を言うと、分散のために必ず2本買う必要はありません。オルカンにも米国株が入っているためです。両方持つ意味がないわけではなく、米国株の割合を増やしたいかが判断のポイントになります。
まず、S&P500とオルカンって何が違う？
ざっくり言うと、こういう違いです。
表は横にスクロールできます。
| S&P500 | オルカン（全世界株式） | |
|---|---|---|
| 投資先 | アメリカの主要500社 | 先進国・新興国の株式 |
| 中身 | 米国100% | 米国の比率が大きい（構成は変動） |
| 特徴 | 米国経済に集中 | 世界全体に分散 |
S&P500は「アメリカの企業に集中投資」、オルカンは「世界中にまるごと分散投資」というイメージです。
この記事でいうオルカンは、eMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）です。S&P500は指数の名前で、私はそれに連動するeMAXIS Slim 米国株式（S&P500）を保有しています。どちらも元本が保証される商品ではありません。
実は「中身がかなり重なっている」
ここが一番大事なポイントです。
オルカンにも米国株が多く含まれています。割合は時点で変わるため、最新の月報で確認します。
つまり——
- S&P500を買う＝アメリカ100%
- オルカンを買う＝米国株＋その他の国の株式
オルカンの中に、すでにS&P500みたいな部分が入っているんですね。
オルカンだけを持つ場合と比べると、S&P500連動型を加えるほど米国株の比率が高くなります。一方、S&P500連動型だけを持つ場合にオルカンを加えれば、米国以外の株式にも広がります。何と比べるかが大切なんですね。
半分ずつ買っても「米国とその他が半々」にはならない
たとえば、オルカンの米国比率を仮に60%とします。これは仕組みを説明するための数字で、現在の実際の比率ではありません。
2本を同じ金額ずつ持つなら、米国株の割合は「50%×100%＋50%×60%＝80%」です。残りの20%が米国以外になります。運用後は値動きによっても割合が変わります。
「2本あるから分散できた」より、「中身がどの国に偏っているか」を見る。ここを押さえると、選び方が少し整理できませんか？
「2本買えば2倍分散される」と思ってたんですが、中身が重なってるって知って驚きました。これは知らないと損ですよね。
だから結論は「どちらか1本でOK」
これは「分散のために、この2本を同時に買う必要はない」という意味です。1本なら安全という意味ではなく、どちらも株式中心の値動きがあります。
株式への投資先をシンプルに管理したいなら、どちらか1本にする選択もあります。ただし、預貯金などを含む資産全体の備えまで1本で完結するわけではありません。
- アメリカの成長に期待したい → S&P500
- 世界全体にまるっと分散したい → オルカン
この2択で、自分の考えに近いほうを選べばOK。
「両方買わなきゃ」と気負う必要は、まったくありません。
むしろ、1本に絞ったほうが管理もシンプルで、続けやすいです。
でも、私は両方持っています（正直な理由）
ここで正直に告白します。
私自身は、S&P500とオルカンの両方を積み立てています。2本合わせて月3万円で、続けて3年になります。ボーナス後に手元に残ったお金を追加で投資したこともあると記憶していますが、金額や時期は確認できていません。
「どちらか1本でOKって言ったのに？」と思いますよね。
理由は、ちょっと感情的なものです。
- オルカン：世界全体に分散できる安心感がほしい
- S&P500：やっぱりアメリカの成長にも期待したい
「どちらか選べなかった」というのが本音です。でも、両方持つことで気持ちが落ち着いたのも事実。
詳しくはこちらの記事に書いています。
ただ、これは「正解だから両方」ではなく「私が納得したいから両方」です。だから人に「両方買って」とはおすすめしません。
両方を持つなら、米国株を多めに持つことに納得できるか。私の組み合わせを、そのまままねする必要はありません。
迷ったときの選び方【シンプル診断】
それでも迷うあなたへ、シンプルな選び方を。
オルカンを選ぶ人
「投資のことはあまり考えたくない。世界まるごとにおまかせしたい」
→ 米国以外の株式もまとめて持ちたいときの選択肢です。世界に分散していても、株式市場全体が下がると値下がりすることがあります。
S&P500を選ぶ人
「アメリカの成長を信じている。多少集中してもいい」
→ 米国株への集中を受け入れる選択です。今後も米国株が優位になるとは限らず、どちらの値動きが大きいかも時期によって変わります。
迷うときは、すぐに買わなくても大丈夫。生活に必要なお金を残して、どのくらいの値下がりなら受け止められるか考えてみたいですね。
すでに両方買っているなら、すぐに売るべき？
中身が重なっているという理由だけで、急いで売る必要はありません。
まず、保有金額と今後の積立配分を確認しましょう。米国株をどのくらい持ちたいか、使う予定のあるお金まで投資していないかを整理するのが先です。売買する場合は、口座の種類や手続き上の条件も確認してください。
どこで買う？私は楽天証券で積立しています
S&P500もオルカンも、ネット証券のNISA口座で買えます。
私は楽天証券で、楽天カード決済で積み立てています。口座をこれから選ぶ方は、普段使うサービスや積立方法の違いを先に比べてみてください。
まとめ｜2本の数より、投資先の中身で考える
ここで比べているのは、S&P500に連動する投資信託と、全世界株式に投資するオルカンです。S&P500自体は指数の名前です。
大事なのは、自分が何に投資しているか、納得して選べることです。
積立を続けても利益が出る保証はありません。投資先の重なりだけでなく、現金なども含めた資産全体で考えてみてください。
「両方買わなきゃ」と焦らなくて大丈夫。自分に必要な備えを残して、納得できる選び方を一緒に考えていきましょう。
この記事はあくまで個人の体験と考えです。投資には元本割れリスクがあります。実際のご判断はご自身の状況に合わせてお願いします。
参考にした公式情報
制度・商品条件は2026年9月15日に確認しています。体験談の時期や金額とは分けてお読みください。